„Słowa ważą więcej niż myślisz – nie oceniaj, gdy chodzi o zdrowie”

Fundacja Centrum Terapii Zaburzeń Odżywiania helpED rozpoczyna realizację projektu „Słowa ważą więcej niż myślisz – nie oceniaj, gdy chodzi o zdrowie”, skierowanego do mieszkańców Miasta Rzeszowa oraz uczniów szkół funkcjonujących na jego terenie.

Projekt powstał w odpowiedzi na rosnącą liczbę młodych osób i dorosłych doświadczających trudności związanych z zaburzeniami odżywiania, chorobą otyłościową, obniżoną samooceną, presją wyglądu oraz stygmatyzacją masy ciała. Coraz częściej obserwujemy, że problemy związane z jedzeniem czy wyglądem nie dotyczą wyłącznie nawyków żywieniowych, ale są silnie powiązane z emocjami, stresem, relacjami i zdrowiem psychicznym.

Co obejmuje projekt?

Warsztaty profilaktyczne w szkołach

W ramach projektu przeprowadzimy 20 bezpłatnych warsztatów w 5 szkołach na terenie Rzeszowa. Każda zakwalifikowana szkoła otrzyma możliwość realizacji 4 warsztatów dla wybranych klas.

Warsztaty będą prowadzone przez dwóch specjalistów – psychologa oraz dietetyka – i będą miały formę interaktywną, dostosowaną do wieku uczestników.

Tematyka warsztatów obejmie m.in.:

• wpływ emocji i stresu na zachowania żywieniowe,

• presję wyglądu i wpływ mediów społecznościowych,

• zaburzenia odżywiania i chorobę otyłościową,

• zdrowe podejście do jedzenia i ciała,

• wpływ stygmatyzacji i komentarzy dotyczących wyglądu na zdrowie psychiczne.

Projekt zakłada objęcie wsparciem około 400 uczniów z rzeszowskich szkół.

Bezpłatne konsultacje dietetyczne

Drugą częścią projektu są bezpłatne indywidualne konsultacje dietetyczne dla mieszkańców Rzeszowa oraz uczniów szkół z terenu miasta.

W ramach projektu zrealizowanych zostanie 100 konsultacji dietetycznych (maksymalnie 2 konsultacje na osobę). Spotkania będą obejmowały:

• analizę składu ciała,

• ocenę stanu odżywienia,

• wywiad żywieniowy,

• omówienie stylu życia i czynników ryzyka zdrowotnego,

• indywidualne rekomendacje prozdrowotne.

Celem konsultacji jest zwiększenie dostępności do działań profilaktycznych oraz wspieranie wczesnego wykrywania czynników ryzyka związanych ze zdrowiem metabolicznym i odżywianiem.

Dlaczego realizujemy ten projekt?

W ostatnich latach coraz więcej młodych osób doświadcza trudności związanych z obrazem ciała, relacją z jedzeniem oraz presją społeczną dotyczącą wyglądu. Jednocześnie zarówno zaburzenia odżywiania, jak i choroba otyłościowa nadal często spotykają się z uproszczeniami, oceną i stygmatyzacją.

W Fundacji helpED wierzymy, że profilaktyka i edukacja emocjonalna mają ogromne znaczenie w budowaniu zdrowia psychicznego i fizycznego młodych ludzi. Chcemy tworzyć przestrzeń do rozmowy o zdrowiu opartą na zrozumieniu, wiedzy i wsparciu – a nie na ocenianiu.

Dla kogo?

Projekt skierowany jest do:

• uczniów szkół podstawowych i ponadpodstawowych z terenu Miasta Rzeszowa,

• mieszkańców Rzeszowa zainteresowanych profilaktyką zdrowia i konsultacjami dietetycznymi,

• szkół chcących wzmocnić działania profilaktyczne dotyczące zdrowia psychicznego i zdrowego stylu życia.

Rekrutacja

Rekrutacja szkół do projektu odbywa się poprzez formularz zgłoszeniowy. O zakwalifikowaniu decyduje kolejność zgłoszeń:

https://forms.gle/5Fm9sk5zu68oczX77

Liczba miejsc jest ograniczona – do projektu zakwalifikowanych zostanie 5 szkół.

Zapisy na darmowe konsultacje dietetyczne: https://forms.gle/C1QqkFSF2oGy3vee9

Projekt realizowany będzie do końca 2026 roku.