Jesteśmy zespołem psychologów i psychoterapeutów, pracujących zgodnie z założeniami terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Specjalizujemy się przede wszystkim w prowadzeniu terapii zaburzeń odżywiania, ale pomagamy również tym wszystkim, którzy znajdują się w trudnej sytuacji życiowej oraz tym, którzy potrzebują wsparcia w radzeniu sobie ze swoimi problemami. Swoją pracę poddajemy regularnej superwizji.
Terapia poznawczo-behawioralna jest terapią o naukowo potwierdzonej skuteczności, która za pomocą różnych technik i metod, pomaga uporać się z różnymi problemami psychicznymi.
CBT jest skutecznym podejściem w leczeniu większości zaburzeń psychicznych, zarówno u dzieci i nastolatków, jak i u osób dorosłych. Według wytycznych NICE (National Institute for Health and Clinical Excellence) terapia CBT jest rekomendowana do leczenia zaburzeń odżywiania.
Celem terapii jest przede zmiana niepomocnych wzorców myślenia i przekonań, na takie, które służą pacjentowi i poprawiają jego samopoczucie. Z modyfikacją sposobu myślenia wiąże się też zmiana aktualnych zachowań na bardziej adaptacyjne i nieprzysparzające cierpienia.
Konsultacja psychologiczna:
Spotkania z psychologiem mają na celu udzielenie wsparcia w rozwiązaniu problemów w różnych obszarach życia człowieka. Za pomocą różnego rodzaju metod konsultacje psychologiczne mogą stanowić efektywne wsparcie w procesie leczenia zaburzeń odżywiania.
Psychoterapia indywidualna:
Psychoterapia indywidualna jest formą leczenia, która opiera się indywidualnych i regularnych spotkaniach pacjenta z psychoterapeutą Spotkania mają określoną strukturę oraz czas trwania i skupiają się na osiągnięciu celów pacjenta.
Psychoterapia rodzinna:
Psychoterapia rodzin polega na cyklicznych spotkaniach z psychoterapeutą, w których uczestniczą członkowie rodziny doświadczającej trudności. Terapia rodzin może stanowić istotny element leczenia, ponieważ czynniki rodzinne często mają znaczący wpływ na pojawienie się i utrzymywanie problemu zaburzeń odżywiania.
Psychoterapia online:
Terapia prowadzona za pomocą komunikatora internetowego staje się coraz bardziej popularna i daje możliwość pracy nad problemem z dowolnego miejsca na ziemi. Prowadzone badania naukowe potwierdzają skuteczność psychoterapii prowadzonej w formie online.
Jak się umówić?
Prosimy o umawianie wizyt:
– za pomocą formularza na stronie internetowej,
– pod numerem telefonu +48 888 757 779,
– lub adresem e-mail kontakt@help-ed.com
Chętnie również udzielimy dodatkowych informacji i odpowiedzi na ewentualne pytania.
Z wyrazami serdeczności,
[Zespół helpED]